赤ちゃんの腸内環境サプリはどれがおすすめ?何日もマッサージ・綿棒をした私が解説

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※この記事は2023年8月に作成したもので、記載情報を最新のものに更新しています。

こんにちは。私は2人の子供をもつママで、毎日子育てに奮闘しています。

下の子は離乳食がスタートした頃からお腹がすっきりしないことが多くなり、顔を真っ赤にして泣きながら辛そうにしていることも…。

水分量や食べる食材などにも気をつけていますが、なかなか効果がみられなくて悩んでいます。

私のように、子どものお腹がすっきりしないことに悩んでいるお父さん・お母さんも多いのではないでしょうか。

マッサージや離乳食を変えてもなかなか効果が見られないというときは、赤ちゃん・子どもの腸内環境サプリを活用するのがおすすめ!

今回は、赤ちゃんの腸内環境サプリはどれがおすすめなのか、何日もマッサージ・綿棒をした私が解説してみました。

結論から言うと、

  • 0歳の赤ちゃんには粉末タイプの「カイテキオリゴ」が甘さ控えめでおすすめ
  • 離乳食を機にすっきりしなくなったら「こどもサンファイバー」!単価割安で離乳食にも混ぜやすい
  • 歯がしっかり生えた2歳は、おやつ感覚で食べられる「おなかちゅあぶる」が1日単価約35円で最安値
  • 何日もマッサージ・綿棒をした私は「こどもサンファイバー」でスッキリを実感!

ということがわかりました(2024年7月22日の情報です)。

それでは早速、色々なメーカーの腸内環境サプリのおすすめポイントを見ていきましょう!

こどもサンファイバー

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赤ちゃんの腸内環境サプリはどれがおすすめ?

離乳食がスタートすると母乳やミルクの量が変わり、水分量が減ることでお腹がスッキリしない子も増えるようです。

マッサージや離乳食のメニュー改善をするお父さん・お母さんもいますが、それだけではなかなか効果が見られないことも…。

そんなときは、食物繊維や乳酸菌などが配合された腸内環境サプリを活用するのがおすすめ!

今回は、下の子のお腹がスッキリしないことに悩んでいた私が、以下の3つの腸内環境サプリのおすすめポイントを解説しちゃいます!

  • こどもサンファイバー
  • おなかちゅあぶる
  • カイテキオリゴ
  • 赤ちゃんのプロバイオ ビフィズスM1
成分やいつから飲めるのかについてもまとめているので、お子さんにぴったりのサプリを探している人はぜひ参考にしてみてくださいね。

子ども向け腸内環境サプリを一覧で紹介!

腸内環境サプリはそれぞれ特徴が異なるため、今回は以下の4つの商品のに絞って主な成分、対象月齢・年齢、金額、1日あたりの単価を比較してみました(2024年7月22日の情報です)。

  • こどもサンファイバー
  • おなかちゅあぶる
  • カイテキオリゴ
  • 赤ちゃんのプロバイオ ビフィズスM1
主な成分形状対象月齢・年齢1袋あたりの金額1日あたりの単価
カイテキオリゴ複数種類のオリゴ糖(ガラクトオリゴ糖、DFAⅢなど)粉末新生児期から2,758円(税込)約92円
ビフィズスM1ひまわり油、ビフィズス菌末・酸化防止剤(ビタミンE)、クエン酸液体生後0ヶ月から2,646円(税込)約132円
こどもサンファイバー水溶性食物繊維(グアーガム分解物)、シールド乳酸菌、ビタミンD粉末1歳頃から初回1,900円(税込)約63円
おなかちゅあぶる植物性ナノ型乳酸菌、カルシウム、オリゴ糖、アミノ酸タブレット2歳頃から初回1,058円(税込)約35円

腸内環境サプリの特徴をまとめると、

  • 新生児期から使用できるのは、「カイテキオリゴ」と「赤ちゃんのプロバイオ ビフィズスM1」
  • 最もコスパが良いのは、1日あたりの単価が約35円の「おなかちゅあぶる」
  • 「こどもサンファイバー」「カイテキオリゴ」はどちらも粉末タイプなので、離乳食にも混ぜやすい

ということが分かりました(2024年7月22日の情報です)。

食物繊維を手軽に摂取したいなら「こどもサンファイバー」がオススメ!

「こどもサンファイバー」公式サイトトップ画面
(引用:https://www.taiyo-labo.shop/LP/kodomosunfiber02/?guid=ON&ad_code=afb&fpc=5.1.90.d14bd00d8069167l.1687399889000)

食物繊維の多い人参やサツマイモ、きな粉などがありますが、子どもの好き嫌いもあってなかなか食べさせることができないことも珍しくありません。

「こどもサンファイバー」には植物由来の水溶性食物繊維や、子どもの健康をサポートするシールド乳酸菌が配合されています。

水溶性食物繊維であるグアーガム分解物は善玉菌が住みやすい環境を作る効果があるため、子どものお腹がすっきりしないと悩んでいる人にぴったり!

成長に欠かせないビタミンDも含まれているため、子どもの栄養バランスが気になる人にもおすすめですよ。

こどもサンファイバー

新生児期の赤ちゃんには「カイテキオリゴ」がぴったり!

「カイテキオリゴ」公式サイトトップ画面
(引用:https://lp.kaitekikobo.jp/lp/okosamaorigo/pc/h033001_309_eight_afi.html?ad_id=a8_oo_2&item_id=OO&a8=OZ2qUZfm4k3QPGeUYBtd7eMQ3kL.-Y3bCl93PHVHd_pm4k2Z0G2m3GDm3lJTMTD3W_olvN29WZ2qCs00000000204040)

子どもの腸内環境サプリは色々なメーカーから販売されていますが、赤ちゃんから飲ませられるものはなかなかないですよね。

「カイテキオリゴ」は量を調整することで、離乳食前の小さなお子さんも飲むことができます。

子どもに多いビフィズス菌をサポートする配合比率になっているたね、お子さんのお腹がスッキリしないと悩んでいるお父さん・お母さんにぴったりのサプリになっていますよ。

甘さ控えめなので離乳食にも混ぜやすく、公式サイトにはおすすめの飲み方についても詳しく記載されていますよ。

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【おまけ情報】歯がしっかり生えているお子さんには「おなかちゅあぶる」!

「おなかちゅあぶる」公式サイトトップ画面
(引用:https://onaka-chewable.com/aff/vw/?ad_code=gb01&fpc=7.7.365.0008634a0676414J.1710805958000)

「おなかちゅあぶる」には植物性ナノ型乳酸菌や食物繊維、オリゴ糖などの成分が配合されています。

厚生労働大臣が定めた基準をクリアした工場で製造されているため、サプリメントの安全性が気になる人にもぴったり!

ただし、こちらはタブレットタイプのサプリなので、自分でしっかり嚙めるようになる2歳頃からの使用がおすすめです。

味はヨーグルトとチョコレートの2種類あり、お子さんの好みに合わせて選択することができますよ。

【実体験】赤ちゃんの腸内環境ケアって何がある?何日もマッサージ・綿棒をした私が解説

私には4歳と1歳の子どもがいますが、下の子は離乳食がスタートした頃からお腹がスッキリしない日が増えました。

インターネットで「赤ちゃん お腹がスッキリしない」と調べたところ、色々な方法を発見!

ここからは、私が実際に体験した赤ちゃんの腸内環境ケアをご紹介します。

実際にやってみて感じたポイントも記載されているので、赤ちゃんの腸内環境ケアに悩んでいる人はぜひ参考にしてみてくださいね。

綿棒

赤ちゃんのお腹がスッキリしないと悩んだとき、一番最初に試したのは綿棒を使ったお尻のマッサージです。

ベビーオイルを染み込ませた綿棒を、赤ちゃんのお尻に入れてゆっくり広げるように動かすだけと簡単!

小さい赤ちゃんにもできる腸内環境ケアなので、病院でも実施されているようです。

ただし、寝返りやハイハイをするようになった子は嫌がって逃げる場合もあるので、お子さんの様子を見ながら行いましょう。

マッサージ

おへその周りを「の」の字を描くようにマッサージや、子どもの足を支える自転車を漕ぐように動かすマッサージなど、色々な方法を試しました。

マッサージは赤ちゃんの機嫌が良くなるよう、童謡などを歌いながら行うのがおすすめ!

寝返りをする子の場合はやりづらいなどのデメリットもありますが、赤ちゃんとのスキンシップも楽しくことができますよ。

離乳食

私の子どもは離乳食がスタートした頃からお腹がスッキリしないことが増えたため、水分をしっかり摂らせるなどの対策をしてみました。

食材も食物繊維の多いサツマイモやバナナなどを積極的に活用しましたが、私の子の場合は変化がみられず…。

体質はその子によって異なるため、効果に個人差が出てしまうのは仕方がないことかもしれませんね。

【実証レビュー】腸内環境サプリ「こどもサンファイバー」を愛用!泣いていた赤ちゃんがごきげんに

マッサージや離乳食の改善など色々な方法を試しましたが、残念ながら私の子にはどれも効果がみられませんでした。

病院の受診を検討していたとき、水溶性食物繊維がたっぷり配合されている「こどもサンファイバー」を見つけました!

こどもサンファイバーを3週間試したところ、飲ませ始めてからほぼ毎日お腹がスッキリするようになりました。

こどもサンファイバーは飲ませやすい

現在も毎朝ヨーグルトに混ぜて飲ませていますが泣くことも少なくなり、気づいたらスッキリしていたということも。

値段が高いというデメリットもありますが、手軽に食物繊維を摂取できること、子どものお腹がスッキリしたことを考えると、購入して良かったと思います!

マッサージをやっているけどお腹がスッキリしないと悩んでいる人は、ぜひ「こどもサンファイバー」を活用してみてくださいね。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

まとめ

今回は、赤ちゃんの腸内環境サプリはどれがおすすめなのか、何日もマッサージ・綿棒をした私が解説してみました。

これまでをまとめると、

  • 0歳の赤ちゃんには粉末タイプの「カイテキオリゴ」が甘さ控えめでおすすめ
  • 離乳食を機にすっきりしなくなったら「こどもサンファイバー」!単価割安で離乳食にも混ぜやすい
  • 歯がしっかり生えた2歳は、おやつ感覚で食べられる「おなかちゅあぶる」が1日単価約35円で最安値
  • 何日もマッサージ・綿棒をした私は「こどもサンファイバー」でスッキリを実感!

ということがわかりました(2024年7月22日の情報です)。

赤ちゃんの腸内環境サプリに含まれている成分・栄養素は商品によって異なるため、どれがいいのか分からないという人は飲ませやすさで決めるのがおすすめです。

サプリメントによっては初回限定の割引き特典もあるので、1日あたりの単価やコスパが気になるという人は今回紹介した一覧表をぜひ参考にしてみてくださいね。

コスパの良さ・成分・飲ませやすさを参考に、お子さんにぴったりの腸内環境サプリを見つけましょう!

こどもサンファイバー

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