こんにちは。私は二児の母で、現在子育てに奮闘中です。
妊娠中はホルモンバランスの変化や大きくなった子宮に圧迫されて腸の動きが悪くなるため、便秘になりやすいと言われています。
便秘は悪化するとお腹の張りを引き起こしたり、体重が増えてしまうことも…。
そんなときにおすすめなのが、便秘解消に効果のある乳酸菌や食物繊維が含まれた葉酸サプリ「ママル(mamaru)」！
今回は、葉酸サプリ「ママル(mamaru)」にはどんな評判・口コミがあるのか、おすすめポイントもあわせて調べてみました。
結論から言うと、ママルは
- 葉酸だけでなく乳酸菌・食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれている
- 妊娠中の便秘に悩んでいる人や、葉酸や食物繊維などの栄養素をひとつのサプリで摂りたい人が購入している傾向
- 良い口コミ・評判では「お通じの調子が整ってきた」「鉄分も含まれているので貧血も改善した」など、商品に満足した声が多い
- 悪い口コミ・評判では「ほのかに鉄のにおいがした」というものも。においの感じ方は人によってそれぞれ違うが、特に気にならない人という口コミがほとんどだった
- つわりによる吐き気があってにおいが気になる人は、症状が落ち着いているときにサプリを服用するのがおすすめ
ということが分かりました（2024年5月4日の情報です）。
それでは早速、葉酸サプリ「ママル(mamaru)」について詳しく見ていきましょう！
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葉酸サプリ「ママル(mamaru)」の評判・口コミを調べてみた！
葉酸はWHO・厚生労働省でも摂取を推進されており、妊娠中に葉酸が不足すると神経管閉鎖障害の発症リスクが高まると言われています。
しかし、妊娠中に摂りたい栄養素は葉酸以外にもあるため、どのサプリメントが良いのか分からないという人もいますよね。
そんな人にぴったりなのが、葉酸だけでなく乳酸菌・食物繊維も含まれているサプリメント「ママル(mamaru)」！
特徴は、葉酸だけでなく乳酸菌・食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれていること！
妊娠中はホルモンバランスの変化によって様々な症状があらわれますが、便秘もそのひとつです。
私が通っていた産院は体重管理に厳しく、妊婦健診のたびに「便秘ぎみだね。食物繊維がたくさんの野菜食べてる？」と言われていました。
妊娠中は食物繊維だけでなく葉酸など様々な栄養素が必要ですが、全ての栄養素を食事から摂取するのは大変ですよね。
（引用：https://brands.naturaltech.jp/media/mitas-series）
「ママル(mamaru)」には葉酸はもちろん食物繊維や乳酸菌も含まれているため、妊娠中の便秘解消にぴったり！
サプリメントによっては葉酸の量が異なりますが、「ママル(mamaru)」には厚生労働省で推奨されている400㎍の葉酸が含まれていますよ。
良い口コミ・評判
良い口コミ・評判には、「お通じの調子が整ってきた」「鉄分も含まれているので貧血も改善した」というものがほとんどでした。
妊娠中はつわりで食事を摂るのが困難になることもあるため、サプリメントが小粒なのも魅力のひとつ！
体冷え冷えの私は温活ができるっていうのが魅力で妊活の時葉酸サプリのミタス飲んでて、妊娠してからその流れでママルに乗り換えて飲んでるんだけど、全然便秘にならないのはもしやママルのお陰か…？と今更🤔
ただ毎月5000円ちょっとの出費が中々痛い🙄 pic.twitter.com/cu37AvLSZp— 春 ☺︎🌻 (@mtmt6879) November 27, 2022
一ヶ月前から飲み始めたmamaruという葉酸サプリ💊
実際に効果を実感できたので、皆さんにもシェアしたいと思います。
私の場合、便秘によるお腹の痛み・張りが軽減。悪阻などからバランスの良い食事を摂るのが難しい時があるので、これで補うようになりました。
たまごクラブでも紹介されています。 pic.twitter.com/JMRQ82T0xQ— 佐藤すみれ🤍Sumire Sato (@su0v0su) April 16, 2021
悪い口コミ・評判
葉酸だけでなく、食物繊維・乳酸菌などの栄養素を手軽に摂ることができるママルですが、「ほのかに鉄のにおいがした」という口コミ・評判もありました。
葉酸サプリ「ママル(mamaru)」のにおいが気になるときは、つわりの症状が落ち着いているときに飲むなどの対策をしてみてくださいね。
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葉酸サプリ「ママル(mamaru)」のおすすめポイントは、お母さん体に良いことが盛りだくさん！
葉酸や食物繊維、乳酸菌を手軽に摂取することができる「ママル(mamaru)」ですが、他にもお母さんや赤ちゃんの体に良いことが盛りだくさんなのもおすすめポイント！
初回割引や送料無料の定期購入特典もあるため、「サプリメントが自分にあっているのか不安」という人でも安心ですよ。
「妊娠中なので下剤を使いたくない」「食生活とサプリメントで便秘を解消したい」というときは、ぜひママルで葉酸や食物繊維、乳酸菌などの栄養素を摂取しましょう。
ポイント1.妊娠中に不足しがちな鉄分も豊富に含まれている
妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養を運ぶため、産後のお母さんは出産のときの出血が原因で貧血になりやすいといわれています。
「ママル(mamaru)」には鉄分やカルシウム、ビタミンなどの成分が含まれているので、妊娠中のお母さんの貧血予防にもぴったり！
（引用：https://brands.naturaltech.jp/media/mitas-series）
ポイント2.小粒なので飲みやすい
妊娠中のつわりによる吐き気に悩んでいる人の中には、「せっかく葉酸サプリを飲んでも吐いてしまうのでは？」と感じて購入をためらってしまうお母さんも珍しくありません。
ママルは小粒のサプリメントなので、妊娠中のお母さんも飲みやすくなっているのも魅力のひとつ！
「ほのかに鉄のかおりがした」という口コミもあるため、においつわりの症状がある人は吐き気が治まっているときに服用してみてくださいね。
ポイント3.お得に購入できる特典があって続けやすい
葉酸だけでなく便秘解消に効果のある食物繊維・乳酸菌も含まれている「ママル(mamaru)」は、定期コースだと初回のみ50％オフの4,298円（税込）、2回目以降は5,378円（税込）の最安値で購入することができます（2024年5月4日の情報です）。
（引用：https://shop.naturaltech.jp/lp?u=mamaru_owned-media_001&utm_source=owned-media&utm_medium=referral&utm_campaign=reg&argument=Y2IIDj5w&dmai=a640579a321b9c）
また、送料無料や初回購入時の15日間返金保証サービスがついているところも継続しやすいポイントです。
「サプリメントが自分に合っているか不安」という人は、ぜひ定期購入でママル(mamaru)を試してみましょう！
（引用：https://shop.naturaltech.jp/lp?u=mamaru_owned-media_001&utm_source=owned-media&utm_medium=referral&utm_campaign=reg&argument=Y2IIDj5w&dmai=a640579a321b9c）
まとめ
今回は、「ママル(mamaru)」にはどんな評判・口コミがあるのか、おすすめポイントもあわせて調べてみました。
これまでをまとめると、ママルは
- 葉酸だけでなく乳酸菌・食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれている
- 妊娠中の便秘に悩んでいる人や、葉酸や食物繊維などの栄養素をひとつのサプリで摂りたい人が購入している傾向
- 良い口コミ・評判では「お通じの調子が整ってきた」「鉄分も含まれているので貧血も改善した」など、商品に満足した声が多い
- 悪い口コミ・評判では「ほのかに鉄のにおいがした」というものも。においの感じ方は人によってそれぞれ違うが、特に気にならない人という口コミがほとんどだった
- つわりによる吐き気があってにおいが気になる人は、症状が落ち着いているときにサプリを服用するのがおすすめ
ということが分かりました（2024年5月4日の情報です）。
ママル(mamaru)には葉酸だけでなく食物繊維や乳酸菌、鉄分などの栄養素が含まれているため、色々なサプリメントを併用する必要もなく、妊娠中の栄養バランスが気になるお母さんにぴったり！
定期コースなら初回のみ50％オフの4,298円（税込）、2回目以降は5,378円（税込）の最安値で購入することができますが、このようなキャンペーンはいつまで実施しているかわからないので早めに購入するのがおすすめですよ（2024年5月4日の情報です）！
妊娠中の便秘に悩んでいるお母さんは「ママル(mamaru)」を活用し、ストレスをためることなくマタニティライフを楽しみましょう。
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