葉酸サプリ「ショウガヨウサン」を3週間使った体験レビュー！値段や飲みやすさもチェック

※このレビュー記事は、2023年9月に作成されたものです。

こんにちは。私は2歳の子どもを持つママで、現在2人目妊活の真っ最中！

私は元々足元が冷えやすい体質なので、靴下やレッグウォーマーを年中活用したり、温かいものを飲むよう心がけています。

そんな時に見つけたのが、ショウガオールが含まれた葉酸サプリ「ショウガヨウサン」！

早速ショウガヨウサンを使用してみましたが、体の冷えに悩んでいる人におすすめなポイントが盛りだくさんで大満足でした。

今回、ショウガヨウサンを3週間使ってみた結果、

• 体の冷えや基礎体温が安定しないことに悩んでいたけど、ショウガヨウサンを食べ始めてから基礎体温が安定した
• 基礎体温が安定したことで、排卵日や生理日の予測がしやすくなった
• ショウガオールだけでなく葉酸も含まれているため、妊活中だけでなく妊娠初期にもおすすめ
• 生姜の味や匂いは一切しないので、生姜が苦手な人でも食べやすい

と、体の冷えに悩む人にとって嬉しい魅力がたくさんありました。

まずは、私が「ショウガヨウサン」を使ってみた理由からお話していきますね。

私が葉酸サプリ「ショウガヨウサン」を使ってみた理由

妊活のために体の冷え対策をしたかったから

私は1人目の時から妊活に取り組んでいましたが、なかなか基礎体温が安定しないことが悩みでした。

体が冷えていると基礎体温が安定しないという情報を得てからは、靴下やレッグウォーマーを活用する、冷たいものは飲まないなどの対策をしています。

そんな時に見つけたのが、ショウガオールが含まれている「ショウガヨウサン」です。

妊活中に摂取が推奨されている葉酸だけでなく、体を内側から温めるショウガオール成分が含まれているため温活目的の人にもおすすめ！

飲み始めてすぐは効果を実感できなかったですが、基礎体温が徐々に安定していき、排卵日や生理予定日などの把握がしやすくなりましたよ。

サプリメントの併用をしたくなかったから

私はこれまでにも複数のメーカーの葉酸サプリメントを使用していましたが、毎日継続して飲むのって結構大変ですよね。

（引用：https://umulin.me/shop-yousan-f/?argument=SZ3ynfBf&dmai=a6022334e26858&fmcs=fm.4873f501452be746ee8051383c832ef2）

「ショウガヨウサン」には体を内側から温めるショウガオールだけでなく、葉酸や鉄分など妊活中も必要な栄養素が含まれているのがポイント！

葉酸は厚生労働省の推奨量である400μg含まれているので、このサプリメント一つで妊活・温活にぴったりですよ。

値段やセット内容、食べやすさも検証してみた！

料金は高い？

温活におすすめの葉酸サプリは「ショウガヨウサン」以外にもあるため、今回はショウガ成分が含まれた以下の2つの商品と主成分・金額を比較してみました。

• ミタス（mitas）
• マカナ（makana）

【温活・妊活向けのサプリメントの比較】

（↓途切れる場合は、横にスクロールもしくはスマホ画面を横向きにすると表の続きが見れます）

商品名	温活・妊活成分	栄養素	1袋当たりの金額	1日当たりの単価
ショウガヨウサン	黄金ショウガ	葉酸、鉄分、カルシウム、ビタミン、ミネラル	初回2,980円	約99円（税込）
マカナ	日本産マカ、スピルリナ、金時しょうが、GABA、α-リポ酸、DHA・EPA、還元型コエンザイムQ10、	葉酸、ビタミン、ミネラル、アミノ酸	初回3,980円（税込）	約133円（税込）
ミタス	高麗人参、なつめ、陳皮、生姜	葉酸、鉄分、ビタミン、カルシウム、マグネシウム、乳酸菌	初回4,298円（税込）	約143円（税込）

温活・妊活向けのサプリメントの一覧表をまとめると、

• 必要な栄養素のみを摂取したい人にぴったりなのは「ショウガヨウサン」
• コスパが良いのは、1日当たりの単価が約99円（税込）の「ショウガヨウサン」
• 温活・妊活成分を摂りたい人には「マカナ（makana）」がおすすめ
• 腸内環境を整えつつ、温活・妊活に取り組みたいときには「ミタス（mitas）」

という結論になりました（料金は2024年5月28日の情報です）。

（引用：https://umulin.me/shop-yousan-f/?argument=SZ3ynfBf&dmai=a6022334e26858&fmcs=fm.4873f501452be746ee8051383c832ef2）

「ショウガヨウサン」は定期コースだと初回は50％オフの2,980円（税込）、2回目以降は3,980円（税込）で購入することができます。

登録も解約も簡単に手続きを進めることができるので、詳しくはこちらの記事でチェックしてみてくださいね。

セット内容は？

「ショウガヨウサン」が最初に送られてきたとき、以下のものが同封されていました。

• ショウガヨウサン
• 商品の詳細が書かれているチラシ
• 妊活のポイントが記載されたチラシ
• 他の商品のチラシ

ショウガヨウサン自体はこのように緩衝材に包まれて送られてきたため、中のサプリメントが割れていないのも嬉しかったです！

妊活中の女性におすすめのレシピは栄養素などについて詳しく記載されているため、自分の食生活改善にも役立ちそうですね。

食べやすさは？

「ショウガヨウサン」はチュアブルタイプのサプリメントなので、少し大きめになっています。

摂取量は1日1粒なので、数回に分けて飲むなどの手間がないのも魅力的だと感じました。

実は私、生姜が苦手なんです…。なので、ショウガヨウサンを食べる前は自分にあったサプリメントかとても不安でした。

これまで温活のためにジンジャーティーなどに挑戦してきましたが、生姜の味がネックになってどれも長くは続けられなかったからです。

ヨーグルト風味の「ショウガヨウサン」は、生姜の匂いや味は一切しないのがポイント！

2人目妊活中の私が「ショウガヨウサン」を3週間使った体験レビュー！

良いところ・メリット

現在2人目妊活中の私が感じた「ショウガヨウサン」の良いところ・メリットは、

• 温活・妊活にぴったりの成分が含まれている
• ショウガオールが含まれているが、生姜の味や匂いはしない
• 1日1粒食べるだけなので面倒もなく、飲み忘れることがない
• ヨーグルト風味なので食べやすい
• 飲み始めて徐々に基礎体温が安定し、排卵日や生理日の予測がしやすくなった
• 定期便だと送料・手数料がかからず、初回は特別価格で購入できるので値段もお手頃

と、良いところが盛りだくさんでした。

悪いところ・デメリット

温活・妊活にぴったりの葉酸サプリ「ショウガヨウサン」の悪いところ・デメリットは、

飲んですぐに効果は見られないため、毎日の継続が必要

と、あまりなかったです。

私の場合は食べ始めて3週間で効果を実感することができましたが、人によっては効果に個人差があるのでご注意くださいね！

感想

• 総合評価：　　★★★★★　5つ
• 続けやすさ：　★★★★☆　4つ
• コスパの良さ：★★★★☆　4つ
• 効果への満足度：★★★★★　5つ

私はこれまでに食生活改善や適度な運動などをして温活に取り組んできましたが、こんなに早く効果を実感できたのは「ショウガヨウサン」が初めてでした！

生姜の味や匂いがしないというところも、毎日欠かさず食べ続けられた要因だと思います。

私のように妊活と温活を同時に進めていきたい人、生姜の味や匂いが苦手という人は、ぜひ「ショウガヨウサン」を活用してみてくださいね！

まとめ

今回は、現在2人目妊活中の私が「ショウガヨウサン」を3週間使った感想をレビューしてみました。

これまでをまとめると、ショウガヨウサンは

• 体の冷えや基礎体温が安定しないことに悩んでいたけど、ショウガヨウサンを食べ始めてから基礎体温が安定した
• 基礎体温が安定したことで、排卵日や生理日の予測がしやすくなった
• ショウガオールだけでなく葉酸も含まれているため、妊活中だけでなく妊娠初期にもおすすめ
• 生姜の味や匂いは一切しないので、生姜が苦手な人でも食べやすい

と妊活・温活に悩んでいる人にぴったりのサプリメントでした。

今なら定期コースだと初回は50％オフの2,980円（税込）、2回目以降は3,980円（税込）で購入できるキャンペーンも実施中！このようなキャンペーンはいつまで実施しているかわからないので、早めに購入するのがおすすめですよ（2024年5月28日の情報です）。

妊活や温活に悩んだときは「ショウガヨウサン」を活用し、赤ちゃんを迎える準備をしましょう。