
新型コロナによる外出自粛の影響を受け、自宅で過ごすことが増えた方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、ゴールデンウィーク期間にZOOMで無料できるヨガイベント・レッスンを調べて一覧でまとめてみました!
結論から言うと
- 2020年4月26・27・29・30日にてZOOMを使ったヨガイベントが無料で開催される予定
- 初心者OKで、瞑想にも興味がある方は「ルナヨガ」がオススメ
- ZOOMに不慣れな方にはイベント直前にツイッターでアナウンスのある「八重樫円ミュージカルスクール ダンスウィズミー」
- 寝る前にリラックスしたい方は60分たっぷりの「深いリラックス感を味わえるヨガ」
- 継続的にオンラインでヨガをしたい人には「オンラインフィットネス・SOELU(ソエル)」が格安でおすすめ
ということがわかりました。
それでは早速、2020年GWにZOOMでできる無料ヨガレッスンをチェックしていきましょう!
【2020年GW】Zoomでできる無料ヨガイベント・レッスンを一覧にしてみた!
【4月27・29日】ルナヨガ
椅子に座ってヨガをする「椅子ヨガ」や、太陽礼拝と片鼻呼吸法、瞑想をする「太陽礼拝」、寝て行うリラックスのヨガで不眠症の方にもおすすめの「ヨガニードラ」のレッスンがあります。
ルナヨガさんはお寺や岸辺でのヨガ、マタニティヨガ・産後ヨガと場所も対象とする人も幅広く、初心者の方でも気軽に参加できるのが嬉しいところ。
当日ZOOMでのレッスンでは音声や映像を消すことも可能で、子連れ・顔出しNGでも安心して参加可能です。
- 参加費:無料
- 予約:不要
- ヨガの種類:椅子ヨガ、太陽礼拝、ヨガニードラ
- 所要時間:約30分
- 参照URL:https://lunayogashala.wixsite.com/yoga/post/onlineyoga
【オンラインヨガの日程一覧】
- 4/27(月) 15:00〜15:40 太陽礼拝
- 4/27(月) 21:00〜21:40
- 4/29(水) 15:00〜15:40
- 4/29(水) 21:00〜21:40
↓ 詳細は下のツイッターをクリックorタップで確認できます。 ↓
【ZOOM de YOGA】
オンラインヨガ🧘♀️
4月は無料体験クラス開催中🧘♂️
❣️スケジュールや参加方法はこちらをご確認ください。https://t.co/uJIWeS6Xlq
❣️LINE公式アカウント https://t.co/Vb3gg3buMq#ヨガ #オンライン #ZOOM pic.twitter.com/Dez7NumWwW
— Hisami ☆ LunaYoga (@lunayogashala) April 24, 2020
お寺で開催されたマタニティヨガ・産後ヨガの様子がこちらです。
常光寺deYOGAhttps://t.co/bHkThTGlco#ヨガ #yoga #産後ヨガ #マタニティヨガ #お寺 pic.twitter.com/84ypiYJGGF
— Hisami ☆ LunaYoga (@lunayogashala) March 3, 2020
【4月26日・30日】八重樫円ミュージカルスクール ダンスウィズミー・オンラインヨガクラス
40分のクラスで、深い深呼吸と共に身体を整えましょう。 オープンクラスで、どなたでも受講可能です。
新宿区大久保駅にあるミュージカルスクールが開催するオンラインヨガイベントで初心者の方もOK!
レッスン直前にはツイッターにて改めてアナウンスがあるのでZOOMに不慣れな人にオススメですよ。
- 参加費:無料
- 予約:ツイッターにてメッセージ・メール連絡
- ヨガの種類:リラックスヨガ
- 所要時間:40分
【オンラインヨガの日程一覧】
- 4月26日㈰10:20~11:00
- 4月30日㈭16:20~17:00
↓ 詳細は下のツイッターをクリックorタップで確認できます。 ↓
【無料】オンラインヨガクラス
※リラックスヨガ4月26日㈰10:20~11:00
4月30日㈭16:20~17:00担当 黒澤尚子
zoomを使ってのレッスンです。
40分のクラスで、深い深呼吸と共に身体を整えましょう。
オープンクラスで、どなたでも受講可能です。
ご希望の方はメッセージorメールでご連絡ください。 pic.twitter.com/hXkuB1068y— 八重樫円【ミュージカルスクール ダンスウィズミー】 (@dwm_2013) April 23, 2020
実際のヨガイベントの様子がこちらです。
昨日はヨガオープンクラスにご参加頂きありがとうございました!
次回は、4/30㈭16:20〜17:00です。#無料ヨガ pic.twitter.com/3PiGNccFKU— 八重樫円【ミュージカルスクール ダンスウィズミー】 (@dwm_2013) April 27, 2020
ヨガイベント直前にこんな感じでアナウンスをしてくれるので、ZOOMに不慣れな人にオススメですね。
さあ、本日10:20からヨガレッスンです。少し早めに繋いでお待ちしておりますので、Wifに繋いで参加してください。万が一パスワードが、届いていないという方は、ご連絡ください。
— 八重樫円【ミュージカルスクール ダンスウィズミー】 (@dwm_2013) April 26, 2020
【4月29日】60分たっぷりの深いリラックス感を味わえるヨガ
1日の終わりに、深いリラックス感を味わえる60分+αのクラスです。
夜の開催ということもあり、リラックス目的でヨガをやってみたい方にオススメです。
- 参加費:無料
- 予約:メールにて
- ヨガの種類:深いリラックス感を味わえるヨガ
- 所要時間:60分
- 日程:4/29(水)20時〜
↓ 詳細は下のツイッターをクリックorタップで確認できます。 ↓
【ZOOM無料ヨガ!4/29(水)20時〜開催】 ー アメブロを更新しました#ヨガhttps://t.co/YCxSh4gTIf
— 鷲尾康彰(ワシオ) (@was69) April 26, 2020
インスタでは、マタニティの方からの問い合わせにも丁寧にご回答されていました。
マタニティの方もOKで、難しいポーズの際には都度声掛けをしてくれるそうですよ。
オンラインヨガを継続したい方にオススメの格安ヨガクラス
無料体験できて格安なオンラインフィットネス・ヨガ「SOELU(ソエル)」
スマートフォンやタブレット、パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うオンラインフィットネスサービス「SOELU(ソエル)」。
直接指導してもらえる「ライブレッスン」 (30~60分)以外にも、時間に関係なく気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)があるのでライフスタイルにあわせて無理なく長く続けられるのが魅力です。
単発のヨガ教室でも1レッスン2,000~3,000円程度なので、比べてみても格安でオトク感ありますよね。
★オンラインヨガ・ソエル(SOELU)の評判や気になる口コミを調べてみた!
★オンラインヨガ・ソエルを産後8ヶ月で使った体験レビュー!料金とレッスン内容も検証
★オンラインヨガ「ソエル(SOELU)」の申し込み・登録手順を画像つきで解説!
★オンラインヨガ・ソエルの退会・解約方法を画像つきでわかりやすく解説!
まとめ
今回は、ゴールデンウィーク期間にZOOMで無料できるヨガイベント・レッスンを調べて一覧でまとめてみました。
これまでをまとめると
- 2020年4月26・27・29・30日にてZOOMを使ったヨガイベントが無料で開催される予定
- 初心者OKで、瞑想にも興味がある方は「ルナヨガ」がオススメ
- ZOOMに不慣れな方にはイベント直前にツイッターでアナウンスのある「八重樫円ミュージカルスクール ダンスウィズミー」
- 寝る前にリラックスしたい方は60分たっぷりの「深いリラックス感を味わえるヨガ」
- 継続的にオンラインでヨガをしたい人には「オンラインフィットネス・SOELU(ソエル)」が格安でおすすめ
ということがわかりました。
外出自粛で運動不足になりがちですが、GWはオンラインヨガをやって心も体もリフレッシュしちゃいましょう!