こんにちは。私は1歳の子供をもつママで、子どもは卒乳しましたが私自身が授乳の影響で大食いになってしまいました。
ダイエットのためは食事管理だけでなく運動もしなければと思っていますが、子育てや家事に追われていると食事や運動を気にする余裕もありません。
そんなときに見つけたのが、専属コンサルタントからマンツーマンで指導を受けることができるオンラインダイエット「プレズ(Plez)」！
今回は、オンラインダイエット「プレズ(Plez)」にはどんな評判・口コミがあるのか、おすすめポイントもあわせて調べてみました。
結論から言うと、プレズは
- 専属コンサルタントが自分にぴったりのダイエットプログラムを作成してくれる
- ダイエットのために食生活を改善したい人や、自宅で手軽にトレーニング指導を受けたいと思っている人が利用している傾向
- 良い口コミ・評判には「専属コンサルタントの食事指導・トレーニング指導が分かりやすい」など、サービスに満足している声が多い
- サービスに対する悪い口コミ・評判はないが、同じようなトレーニング指導のあるサービスにはネット環境が悪くてトレーニングできなかったという人も。テレビ電話でのトレーニング指導前にはネットの接続状況を確認するのがおすすめ
ということが分かりました（2021年4月21日の情報です）。
それでは早速、オンラインダイエット「プレズ(Plez)」について詳しく見ていきましょう！
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オンラインダイエット「プレズ(Plez)」の評判・口コミを調べてみた！
健康的に瘦せるためにはバランスのとれた食事と適度な運動が大切ですが、仕事や家事・子育てに追われて気にする余裕がないという人もいますよね。
そんなときは、専属コンサルタントからの食事指導・トレーニング指導をマンツーマンで受けることができる「プレズ(Plez)」を活用してみてはいかがでしょうか？
特徴は、専属コンサルタントが自分にぴったりのダイエットプログラムを作成してくれること！
これまでダイエットをしてきた人の中の中には、「無理な食事制限をしてリバウンドをしてしまった」「トレーニングがきつくて長続きしない」という経験を持つ人も多いのではないでしょうか？
「プレズ(Plez)」では体重・体型などを把握した上でダイエットプランを作成するため、自分にぴったりの方法でダイエットを行うことができます。
専属コンサルタントが専門的な知識をもとにプランを作成するので、自分でダイエットプランを考えるのが苦手という人にもぴったりですよ。
プレズの食事指導では無理な食事制限をするのではなくダイエット効果を上げる食べ物・食べ方を教えてもらえるので、ストレスをためることなく瘦せやすい体を作ることができます。
食べるのが大好きな人やなかなか減らない体重に悩んでいる人は、ぜひオンラインダイエット「プレズ(Plez)」を活用してみましょう！
良い口コミ・評判
良い口コミ・評判には、「専属コンサルタントの食事指導・トレーニング指導が分かりやすい」「ダイエットについての正しい知識を身につけることができた」というものがほとんどでした。
食事指導はLINEでやり取りを行うため、仕事や家事・子育てで食事に気を配る余裕がないという人にもぴったり！
トレーニング指導はビデオ電話による直接指導とビデオを撮ってフォーム確認の2つがありますが、どちらも手足の位置や動かし方など細かい部分もしっかりアドバイスしてもらえますよ。
悪い口コミ・評判
「プレズ(Plez)」に関する口コミ・評判をツイッター、インスタグラムなどで検索してみましたが、悪い口コミ・評判は投稿されていませんでした（2020年6月26日の情報です）。
しかし、同じようなトレーニング指導のあるサービスの口コミ・評判をみると、ネット環境が悪くてトレーニングできなかったという場合もあるようです。
トレーニング指導の前にはネットの通信状況を確認するのがおすすめですが、解決しない場合はトレーニング指導日の調整などをLINEで相談してみましょう。
ネット環境悪くて、今日、オンライントレーニングなくなったー！
ネット環境に感謝！— ばんぶしー@朱夏人、ゆきすと (@shukashuka0816) May 27, 2020
オンラインダイエット「プレズ(Plez)」のおすすめポイントは、
これまでオンラインダイエットを利用したことがない人の場合、「自分にあったサービスかどうか」「続けられるか」など不安を感じている人も多いでしょう。
「プレズ(Plez)」では料金や毎日のやり取りなど、継続して利用しやすい要素が盛りだくさん！
今なら入会前に無料カウンセリングを受けることもできるので、オンラインダイエットをはじめて利用する人という人も安心ですよ。
ポイント1.毎日のやり取りはLINEなので手間なし！
私も以前ダイエットのために食事管理をしたことがありますが、バランスのとれた食事メニューを考えたり食べた量などを記録するのは面倒ですよね。
「プレズ(Plez)」での食事指導は料理の写真を撮ってLINEで送るだけなので、コンサルタントとのやり取りもとても簡単！
送られた写真を見たコンサルタントがアドバイスをくれるので、仕事や家事・子育てが忙しくて料理に気を配れないという人はぜひ活用してみましょう。
ポイント2.ダイエットの指導料もお手頃！
オンラインダイエット「プレズ(Plez)」は専属コンサルタントがマンツーマンでアドバイスをしてくれるため、「料金が高いのでは…」と不安になる人も珍しくありません。
指導料はプランや期間によっても異なりますが、店舗費などがかからない分指導料はかなりお手頃！
トレーニングも特別な機材を使用しないためお金もかからず、自宅でも手軽にトレーニングを行うことができますよ。
ポイント3.無料カウンセリングが受けられるので安心
オンラインダイエットはサービスによって特徴や指導内容が異なるので、入会前に確認しておきたいと思う人も多いでしょう。
「プレズ(Plez)」では入会前に無料カウンセリングを受けることができるため、サービス内容やダイエットについて不安を抱えている人にぴったり！
「プレズが気になっているけど続けられるか不安」「ダイエット指導の流れを詳しく知りたい」という人は、無料カウンセリングを受けてから入会を検討してみてもいいですね。
まとめ
今回は、オンラインダイエット「プレズ(Plez)」にはどんな評判・口コミがあるのか、おすすめポイントもあわせて調べてみました。
これまでをまとめると、プレズは
- 専属コンサルタントが自分にぴったりのダイエットプログラムを作成してくれる
- ダイエットのために食生活を改善したい人や、自宅で手軽にトレーニング指導を受けたいと思っている人が利用している傾向
- 良い口コミ・評判には「専属コンサルタントの食事指導・トレーニング指導が分かりやすい」など、サービスに満足している声が多い
- サービスに対する悪い口コミ・評判はないが、同じようなトレーニング指導のあるサービスにはネット環境が悪くてトレーニングできなかったという人も。テレビ電話でのトレーニング指導前にはネットの接続状況を確認するのがおすすめ
ということが分かりました（2021年4月21日の情報です）。
プレズはオンラインでトレーニング指導や食生活改善のアドバイスを受けることができるので、ジムが近くにないという人にもぴったり！
今なら電話でも対応可能な無料カウンセリングも受けることができるため、オンラインダイエットの利用が初めてで続けられるか不安という人にもおすすめですよ。
オンラインダイエット「プレズ(Plez)」を活用して食事改善・トレーニングをし、理想の体型を目指しましょう！
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